ویتامینهای مخصوص آقایان

بسیاری از غذاهایی که ما روزانه از آنها استفاده میکنیم حاوی ویتامینهای مختلف و مواد معدنی هستند که برای بدن لازم و ضروری اند.
این ویتامین ها هر کدام دارای ویژگیهای خودشان هستند.در میان ویتامینهای مختلفی که از راه تغذیه وارد بدن میشوند محققان به این نتیجه رسیدهاند که برخی برای مردان بهتر هستند و هر مردی باید از این ویتامین ها همیشه در بدن خود داشته باشد.
سلنیوم: آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که در مردان از ریزش مو جلوگیری میکند و همچنین محققان در مطالعات خود به این نتیجه رسیدهاند که این ویتامین میتواند میزان کلسترول بد خون را نیز کاهش دهد. برای بهدست آوردن میزان زیادی سلنیوم میتوانید سراغ غذاهای دریایی بروید.
:: موضوعات مرتبط:
اخبار پزشکی ,
,
:: برچسبها:
ویتامینهای مخصوص آقایان ,
مخصوص آقایان ,
:: بازدید از این مطلب : 184
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1